Resetează. Reconstruiește. Redefinește.

Resetează-ți corpul & viața

Programul complet care te reconstruiește de la zero — antrenament bazat pe știință, nutriție personalizată și coaching care îți schimbă cu adevărat modul de viață.

500+
Clienți transformați
8 ani
Experiență
98%
Satisfacție
Antrenament personal
Nutriție sănătoasă
🏆
Antrenor certificat
8 ani experiență
↺ Reset total garantat
Derulează
Sala de fitness
500+
Clienți
8
Ani exp.
98%
Satisfacție
Ce ofer

Servicii de coaching personal

Fiecare client pornește de la zero. Programele ReSet Body sunt construite exclusiv în jurul tău — nu șabloane generice, nu compromisuri.

Antrenament 1-la-1

Sesiuni complet personalizate pentru obiectivele tale. Fie că e pierdere în greutate, masă musculară sau performanță atletică.

Programe Personalizate

Planuri structurate pe săptămâni cu suprasarcină progresivă. Urmează-le în sală sau acasă cu ghidare video completă.

Coaching Nutrițional

Fără diete crash. Înveți cum să-ți alimentezi corpul pentru performanță și longevitate. Planuri de masă și macronutrienți personalizați.

Urmărire Progres

Check-in-uri regulate, evaluări ale compoziției corporale și ajustări bazate pe date. Vezi exact cât de departe ai ajuns.

Coaching Online

Antrenează-te de oriunde în lume. Feedback în timp real, aplicație dedicată și videoclipuri de formă analizate săptămânal.

Recuperare & Mobilitate

Prevenirea leziunilor, protocoale de stretching și exerciții de mobilitate integrate în fiecare plan.

Biblioteca de exerciții

Stăpânește fiecare mișcare

Ghiduri foto și tutoriale video pentru fiecare exercițiu major. Formă corectă, zero leziuni, rezultate maxime.

Forță
Cardio
Mobilitate
Exerciții
Alimentație inteligentă

Mănâncă bine, performezi mai bine

Corpul tău se construiește în bucătărie. Principii nutriționale bazate pe dovezi — fără mode, fără trucuri.

Mâncare sănătoasă
Meal prep
🌿 Nutriție
bazată pe știință
💪
Proteine
1.6–2.2g / kg corp. Pui, pește, ouă, leguminoase.
35%
Carbohidrați
Orez brun, ovăz, cartof dulce, fructe.
45%
🥑
Grăsimi sănătoase
Avocado, ulei de măsline, nuci, pește gras.
20%
💧
Hidratare zilnică
Minimum 3 litri. Electroliți în zilele intense.
3L+
07:00
Mic dejun
Micul Dejun
450–600 kcal
10:30
Gustare
Gustare
150–200 kcal
13:00
Prânz
Prânz
600–750 kcal
16:00
Pre-antrenament
Pre-Antrenament
200–300 kcal
19:30
Cină
Cină
550–700 kcal
Rezultate reale

Ce spun clienții mei

Peste 500 de oameni și-au transformat corpul și viața. Iată povestirile lor reale.

★★★★★

„Am slăbit 18 kg în 5 luni fără să mă simt privată de nimic. Programul de nutriție a fost un game-changer total. Recomand cu toată inima!"

Maria
Maria Ionescu
-18 KG · 5 LUNI
★★★★★

„La 42 de ani arăt mai bine decât la 25. Planurile sunt extraordinar de bine structurate. Rezultatele au depășit orice așteptare."

Alexandru
Alexandru Popa
+12 KG MASĂ · 8 LUNI
★★★★★

„Am participat la primul meu concurs de fitness după 6 luni. Fără acest program, nu aș fi ajuns niciodată acolo. Mulțumesc enorm!"

Elena
Elena Dumitrescu
CONCURS FITNESS · 6 LUNI
★★★★★

„Coaching-ul online este de o calitate excepțională. Primesc feedback pe formă în câteva ore și ajustările sunt mereu bine venite."

Radu
Radu Moldovan
ONLINE · 4 LUNI
★★★★★

„Programul de recuperare m-a adus înapoi mai puternică ca niciodată după o accidentare la genunchi. Profesionalism desăvârșit!"

Cristina
Cristina Niculae
RECUPERARE · 3 LUNI
★★★★★

„Pachetul Full este absolut incomparabil. Ai un antrenor în buzunar 24/7. Am atins obiectivele în jumătate din timp!"

Bogdan
Bogdan Ardelean
PLAN FULL · 7 LUNI
Transformări reale
ÎnainteÎnainte
DupăDupă ✓
Maria I. — 34 ani
-18 kg grăsime · +4 kg masă musculară
ÎnainteÎnainte
DupăDupă ✓
Alexandru P. — 42 ani
+12 kg masă musculară · -8% grăsime
ÎnainteÎnainte
DupăDupă ✓
Elena D. — 28 ani
Concurs fitness · Locul 2 Național
Investiție în tine

Prețuri transparente

Fără comisioane ascunse, fără contracte. Alege planul care se potrivește obiectivelor tale.

Lunar
Anual Economisești 20%
Metode de plată VISA Mastercard stripe Apple Pay Google Pay
🔒 Plată 100% securizată
Începe acum

Rezervă o consultație gratuită

30 de minute gratuite. Stabilim obiectivele și alegem planul perfect pentru tine.

🔄 Reset Gratuit

Rezervă o sesiune de 30 min complet gratuită. Analizăm situația ta și creăm planul tău personal de reset — bazat pe știință, 100% al tău.

Antrenor personal
📍

Locație

Sala de Fitness Premium
Strada Florilor 24, București

📞

Telefon

+40 722 123 456
Luni–Sâmbătă, 08:00–20:00

✉️

Email

contact@resetbody.ro

Rezervă acum
Completează formularul — te contactăm în 24 de ore
Slăbire
Masă Musculară
Tonifiere
Rezistență
Sănătate
Competiție
🎉
Cerere trimisă!

Vei fi contactat în maxim 24 de ore pentru a stabili detaliile consultației tale gratuite.

Gata să-ți schimbi corpul & viața?

Începe astăzi →